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生命花园益生菌效果很不错，当中添加了16种有效的益生菌菌株，在食用过程中这些菌种能够在肠道内停留更长的时间，可以清除肠道内的有害菌群、生成有益菌群，这样可以起到保护肠道的作用，并且这款益生菌还具有平衡肠道内细菌菌群的作用。
生命花园garden of life 益生菌含有16种益生菌，高达500亿菌群量，还含有从有机马铃薯块茎中提取的有机纤维，以及有机金合欢属纤维。至于到底需要吃多久才能感受到明显效果，需要综合考虑多方面因素，比如个人体质等，具体可能需要一个月，也可能几天就能看到明显效果。
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