怎么才能让头发长得快
1.按摩头皮。
在洗头发的时候，不要只是简单的冲洗就完事了，最好要多多的按摩几分钟，这是刺激毛囊的好方法，每次洗头发的时候都要按摩头皮，这样头发生长的会很快，更厚实，同时也利于头皮健康，促进头皮的血液循环。
2.蛋清
这可谓是养发护发中必备的“仙丹”，头发组成的主要成分中就有蛋白质，当缺乏蛋白质的时候头发会变的干枯毛躁许多，同时是头发生长必不可少的物质，如果想要头发快速生长，定期的你的头皮喂点蛋白吧。将鸡蛋中的蛋黄和蛋清分离出来，使用蛋清直接涂抹到头发上，15分钟左右冲洗即可。长期使用头发会变得非常柔软有光泽，如果你是直发那看起来就更漂亮了。
3.喝水
当涉及到健康等问题时，水是许多问题的答案。我们也常说“水是生命之源”。这是一种快速有效而且还可以排除体内毒素的方法，可谓是百利而无一害，每天保持饮入八杯水，你的头发不仅会生长的更快，发质效果也会很好。
4.梳头发
每天晚上上床之前和早上都要梳头发，梳的时候和平时一样，从额头前一次一次慢慢的往后梳，选择梳子的时候就比较讲究了，最不推荐使用的是塑料梳子和金属制梳子，容易划伤头皮，扯断头发，像木质类的，角制类的梳子，比如牛角梳，不仅是要帮助头发更快生长，同时有养发效果。但请记住，头发湿润的时候不要梳头发，这样容易损坏头发，等到头发风干后，再开始梳。
5.避免用吹风机吹干
电吹风对于头发长点的人都会使用，这里不建议总是使用吹风机吹干头发，热的空气容易损伤头皮，如果吹的过于干燥会让头发中需要的水分流失，头发自然生长的就缓慢了许多，经常这样就容易出现头发干枯毛躁，头发分叉，
头发生长就是3个环境，即：适合的表皮外环境。表皮微循环代谢环境。充足的营养供给环境。
头发长得快的小妙招
您好，1. 饮食调节：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果、蔬菜、水果等。
2. 多按摩头皮：可以刺激头皮血液循环，促进发根营养供应，从而促进头发生长。
3. 避免频繁染发、烫发和使用电吹风等热工具，因为这些会对头发造成损伤，阻碍头发生长。
4. 注意保湿：头发干燥容易断裂，导致头发生长缓慢。使用保湿洗发水、护发素和头发精油等产品有助于保持头发水分。
5. 定期修剪发梢：虽然修剪发梢不会直接促进头发生长，但可以防止发梢分叉和断裂，使头发更加健康，从而有利于头发生长。
怎样让头发长的快
步骤/方式1
适当勤洗头。春天气温上升，皮脂分泌增加，头发易变油，更容易吸附灰尘、过敏原等污物。
步骤/方式2
洗头时水温不超40℃。洗头时水温太高会令发质变差，建议用40℃以下的温水冲洗头发，然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮片刻，过一刻钟后冲洗干净即可。
步骤/方式3
出门戴帽子。早春仍然天冷干燥，出门建议用纱巾裹上头发或戴上帽子，以阻挡风沙和冷空气对头发的侵袭。
如何让头发长得快些
步骤/方式1
1、勤梳头发。患者想让头发长得快可以用木梳勤梳头发。用木梳梳头不仅可以促进血液循环，而且木梳梳头发还能减少静电的产生，对头发起到一种保护的作用，能促进头发生长。
步骤/方式2
2、食疗。头发的主要成分为蛋白质，所以要多食用含蛋白质较高的食品，比如鸡蛋、瘦肉等。另外，患者适当地补充一些复合维生素与矿物质，也可以帮助毛发的生长，比如西红柿、苹果等。
怎样能使头发长得快一点
1.
充足的睡眠是基本，整个人的身体状态都和睡眠息息相关，睡眠足够了，头发也能长得快。
2.
保持良好的饮食习惯，不要偏食，多摄入蛋白质，如：肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。另外多吃蔬菜水果。
3.
经常洗头，保持良好的清洁习惯，经常梳头。头发可以倒着梳，有助于头皮的血液循环和生长。按摩头部或倒立或翘腿靠墙，可以加速血液向头部的循环，促进头发的生长。
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评论列表（3条）
我是亿识号的签约作者“雨巷少年一南”！
希望本篇文章《怎么才能让头发长得快 怎么样让头发长得快》能对你有所帮助！
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